Tot mai mulți nutriționiști atrag atenția că făina albă nu este tocmai sănătoasă pentru organism. Deși a devenit parte integrantă a alimentației noastre, consumul excesiv de produse făinoase este asociat cu probleme de sănătate, precum obezitatea și afecțiuni cardiovasculare.
Făina a fost alături de om din cele mai vechi timpuri, însă dacă ai probleme de sănătate, merită să cauți alternative mai prietenoase. Una dintre ele este grișul – iar aceste gogoși sunt dovada perfectă că poți face ceva gustos și fără făină!
Ingrediente pentru gogoși fără făină:
- 2 ouă
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 2 linguri de zahăr
- 250 g griș
- Un praf de sare
- 250 ml chefir (sau iaurt natural)
Mod de preparare:
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
